青春期少女体重维持在多少为标准

1、计算方法：男性标准体重为(身高cm80)70，女性体重标准为(身高cm70)60。正常体重为标准体重正负10，超重标准体重为正负10~20，轻度数肥胖为标准体重正负20~30，中度体重为标准体重正负30~50，重度体重为标准体重正负50以上。

2、体重标准：对于14岁女孩，平均体重约为47公斤，正常体重波动范围在42至53公斤之间。青春期变化：14岁女孩正处于青春期，此时身高和体重迅速增长。家长应认识到这一阶段的生理变化，不宜过分关注体重指标，孩子体重只要处于正常范围内即为健康。

3、在我国儿童青少年身高体重百分位数值表中，14岁的女生体重标准范围是419至636公斤，其中约为483公斤。到了15岁，女生的标准体重范围轻微调整为443至693公斤，中体重上升至约497公斤。同时，14岁女生的正常BMI指数参考范围为10至20。

4、标准体重约为51公斤；身高169cm的女生，标准体重则约为588kg。体重的正常范围：女生的体重在标准体重上下1个标准差范围内，都被认为是正常的。体重的判定：如果女生的体重超过标准体重20以上，则被认为是肥胖。青春期的女生容易出现健身现象，因此需要注意饮食控制和增加合理的运动。

5、14岁的女孩子通常已经进入青春期，这个阶段的身体发育期会出现变化。 标准体重是按照身高来计算的。以156厘米的平均身高为标准，相应的标准体重大约是483公斤。一般女孩子可能因为早熟、遗传等比例，身高和体重会设定不同。例如，一个160厘米的女孩，体重标准应为51公斤。

6、对于中学生而言，体重和体重的标准范围会根据年龄、性别以及个人体质等通常情况下，男生和女生在青春期的生长发育速度差异。以一名13岁左右的女生为例，身高56米，体重在95斤（约45公斤）这个范围内，可能被认为是一个正常范围之内。但是，具体判断还需要结合个人的具体情况综合考量。人的标准体重对照表是什么？

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160（厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为营养，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

北方人理想体重（kg）=[体重（cm）-150]×0.6 50；南方人理想体重（kg）=[体重（cm）-150]×0.6 48。

正常体重：体重指数 = 18 - 25 超重：体重指数 = 25 - 30 肥胖体重：体重指数 30 中度体重：体重指数 35 重度体重：体重指数 40例：如果一个成年女子体重为120斤，身高为160厘米，体重指数＝60/56＝24375，一轮正常体重18－25之间，该女子体重正常。

身高体重标准比例表：亚洲男性平均为255kg/m2 ，亚洲女性平均为77kg/m2；欧美男性平均为246kg/m2，欧美女性平均为239kg/m2。体重是反应和肥胖一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人美感。

体重的变化，会直接反映身体身高的热量平衡状态。国家学生体质健康标准登记高中样表身高标准体重怎样计算

1、国家学生体质健康标准登记高中样表中，身高标准体重的计量方法如下：理想体重的计算：男性：理想体重=80）×0.7。女性：理想体重=70）×0.6。体重范围推理：理想体重的正常范围低于等于20％～大于等于10％之间。即，如果一个人的实际体重在这个百分比范围内，那么该体重被认为是健康的。

2、计算BMI值：BMI即体重指数，是评价营养状况常用的指标之一。计算公式为BMI = 体重/身高。将体重除以身高的平方即可得到BMI值。 对照标准表：根据所得到的BMI值，对照《国家学生体质健康标准》中的相关表格，判断学生的生长发育状况是否达标。

3、对于男性而言，理想体重（体重）计算公式为：身高（公分）-80，再乘以0.7。对于女性而言，其理想体重（体重）计算公式为：身高（公分）-70，再乘以其0.6。理想体重的范围小于等于20％～大于等于-10％之间，均视为正常体重。