1、里程： 2142公里 这是一条常规的进藏之路，但确实一条难走之路。要说景色，这条线上有；惊险，这条线上也有。从成都出发到拉萨，要翻越十余座四千米以上的垭口，横跨大渡河、金沙江、澜沧江、怒江四条大江，雪山重叠、湖泊海子，走在途中，看到的就是大好河山。

2、、唐古拉山口（5231米）、雁石坪、沱沱河（4600米）、五道梁、不冻泉、昆仑山口（4767米），再到格尔木。这段路全长800余公里，无论是跑川藏线的司机，还是自驾游来的游客，都是一天走完。通常来说，自驾游每天的里程数不应超过400公里，最多450公里左右，不然就属于赶路而不是看风景了。

3、全长：1937公里。西宁51KM、绿源51KM、倒淌河34KM、张坊宾馆82KM、黑马河80KM、茶卡131KM、都兰353KM、格尔木90KM、纳赤台30KM、西大滩40KM、昆仑山口110KM、五道梁83KM、二道沟镇67KM、沱沱河镇90km。西宁至拉萨的青藏公路全长1937公里。青藏铁路从西宁到拉萨全长1956公里。

大通回族土族自治县：海拔2720米。湟中县：海拔2645米。湟源县：海拔2666米。海东市乐都区：海拔2000米。民和回族土族自治县：海拔1800米，是青海省海拔较低的地区之一。平安区：海拔2114米。互助土族自治县：海拔2520米。化隆回族自治县：海拔2848米。

青海多数县城海拔在2500-4500米之间，高海拔区域集中在青南高原地区。由于青海省地域辽阔且地形复杂，各县城海拔差异显著。

青海海拔最高的县城排名如下：玛多县：海拔4300米，是青海省海拔最高的县城。曲麻莱县：其约改镇的海拔高度为4223米，排名第二。杂多县：其萨呼腾镇海拔4080米，排名第四。甘德县：其柯曲镇海拔3920米，排名第五。称多县：其称文镇海拔3825米，排名第七。玛沁县：其大武镇海拔3730米，排名第八。

青海省平均海拔40540米，海拔最高点位于昆仑山脉布喀达坂峰，海拔6851米。

青海都兰县最高海拔5536米，最低海拔2677米，平均海拔在3180米。都兰县位于青海省海西蒙古族藏族自治州东南部。都兰（蒙古语意为"；温暖"；），总面积527万平方公里。截止2013年，总人口近10万人。以汉族为主，还有藏、蒙古、回、土等少数民族。

都兰县位于青海省，其海拔范围从最低的2677米到最高的5536米，平均海拔大约在4000米左右。 当海拔高度升至大约2700米时，人们通常会开始经历高原反应。这种反应是由于大气压力下降导致氧分压降低，使得机体对低氧环境耐受性减弱，从而难以适应并可能出现缺氧症状。

都兰县的高海拔对人体有显著影响。都兰县位于青海省，其海拔高度范围广泛，最高可达5536米，最低为2677米，平均海拔约为4000米。这样的海拔高度对人体健康构成了多方面的挑战。首先，高海拔地区的主要影响是缺氧。随着海拔的升高，大气压逐渐降低，空气中的氧气含量也相应减少。

可以。青海省都兰县位于青海省中部、柴达木盆地东南隅。县城地区的海拔分布为3182米~3200米，县城地区北部地势低，南部地势高。

青海省都兰县最高海拔5536米，最低海拔2677米，平均海拔4000米左右。海拔高度一般达到2700米左右时，人就会有高原反应。由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。